マイダイアリー記録 〜カラダとココロ〜


Ran's Report 2008年8月
月経周期のレポート集計結果/マイダイアリー記録

2007年12月~2008年5月の半年間について、会員の皆様の情報を集計してみました。昨年に比べ、わずかですが、30代の会員が増えているようです。
月経に関する情報統計
月経に関する情報統計 (全メンバーのうち月経情報の記録があったものを集計)
月経開始日記録:全1486回  月経期間特定可:899回
収録月経周期の世代別分布図
年齢別月経周期日数
年齢・世代平均値中央値最頻値
1968〜40代以上30.13日27日27日
1969〜7830代30.83日29日27日
1979〜8820代32.68日31日32日
〜198920歳未満34.13日30日29日
※ 平均値は、非常に長い周期(ex.90日)に引きずられて少し長めの数値になっています。
中央値(両端から数えて、真ん中に来る数値)や最頻値 (一番多くあった数値)を参考にしてみてください。
※ 20代は周期が少し長め、30代、40代と少しずつ短くなっています。
マイダイアリーの分析結果

痛い・張るなどの症状は全体の1/3をしめ、月経前後の期間と合致すると思われます。

全体・お腹・腰の調子が良くないのは、月経期間+&で全体の1/4強といった割合なのに対し、「便秘気味+ひどい便秘」は全体の4割を超え、便秘の問題は深刻です。

お肌のカサカサ、ヘアーのパサパサ、口中の乾きと乾いた感じが多い。

睡眠時間は70%以上が6時間以上は眠れているのに対して、半数以上が「眠い」としています。

前回同様、程度の差はあるが、3/4以上がストレスを感じています。 前回は無かった、「耐えがたいストレス」の方も2%おり、何があったのか心配です。

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